メニエール病とストレスの関係とは

メニエール病の人はストレスを溜めてはいけない。

・・・というのは、今まで散々言われてきたわけですが、メニエール病に限らず、ストレスを溜めることはよくないことですよね。でも前にも言ったようにストレスというのは適度に持っていないと、逆に精神的に上手くいかないようですね。テレビでやっていましたが、ストレスには悪いものだけじゃなく、いいものもあるんだそうです。

その『良いストレス』をきちんと持っていれば、メニエール病にもいい影響をもたらしてくれるような気がしませんか？前に書いたように、赤ちゃんがお母さんに抱っこされるのは『良いストレス』なんだそう。念願の大学に入学できることも、自分の希望した就職先に就職できても『良いストレス』となるんですって！

“ストレス”と聞くと、わたしたちは悪いものだと考えがちですが、そんな良いストレスを常に感じていればどんどんメニエール病も改善されることを期待できるんじゃないかという希望がわいてきますよね。メニエール病の改善には色々な方法が紹介されていますが、いつも楽しいことがあるわけはないですが、楽しいことをたくさん考えるようにして、楽しいことがあるならそれを思いっきり楽しむ！・・・というような日常を送っていれば、メニエール病の予防にもなるような気がしますよね。