メニエール病とストレスの関係とは

メニエール病にはストレスが大敵だと言いますが、メニエール病に限らなくてもストレスというのは体に色々な影響をもたらしますよね。例えば頭痛。頭痛もストレスが原因になっていることが多いそうです。そんな頭痛に良くないのが赤ワインだとかチョコレートだと言いますが、チョコレートが大好きな人にとっては頭痛の予防のためにチョコを控えるなんてすごく辛いことですよね。逆にストレスになってしまったり・・・。

でもこのチョコレートもなかなかクセモノで、少し食べるくらいなら眠気もシャキッとさせてくれたりして非常にいいのですが、１つ食べてシャキッとするということは、体にも強い影響をもたらす食べ物だということになりますよね。そんなに強い刺激のものを食べ続けたらどうでしょう？実はイライラしてしまうのです。１つ食べて頭がシャキッとするからと言って眠くなる度、疲れる度に食べていると、大変なことになってしまうのです。もちろん油分も強すぎるので、吹き出物や肌荒れの原因にもなって余計にストレスいなってしまうかもしれませんね。メニエール病の大敵がストレスだというのなら、チョコが大好きな人のチョコレートの食べすぎもメニエール病にとっては良くないということになりますよね。そして頭痛の原因にもなるのですから、辛いことづくめです。

そして成長期の子供にも甘いものを食べさせすぎると、イライラしてすぐキレる子になると言いますから、やっぱり甘いものの食べ過ぎは良くないということがわかりますね。ストレスにもつながりますし、メニエール病を悪化させることにもなってしまうのかもしれません。まぁメニエール病に関係するかどうかは私の個人的な意見なので、医学的根拠はないのかもしれませんが。